Про Корону...
Я давно хотела выразить своё мнение на этот счёт... Но не считала себя вправе это делать, пока не посмотрю в лицо этой болезни...
Позавчера получила результаты анализов - наличие антител класса G, что говорит о том, что я переболела Короной - организм выработал антитела, и отрицательный ПЦР, который говорит, что я уже выздоровела.
Значит, моя "лёгкая простуда" с кратковременной потерей обоняния и была Короной...
Вообще, очень давно я отношусь к любой болезни как к разговору Бога с человеком. Это всегда повод остановиться, задуматься, что-то изменить. Если не обращать внимание на горящую лампочку недостатка бензина, либо просто замазать её - то машина точно встанет...
У любой болезни есть психосоматическая причина, что давно описано в таблицах исследователей. Например - у Луизы Хей и Жикаренцева.
Там заболевания лёгких связывают со страхом смерти, депрессий, печалью, боязнью воспринимать жизнь, когда человек считает, что недостоин жить полной жизнью...
Могу провести две параллели о причинах и характере течении болезни - ведь мы с Арианой два года назад сильно болели атипичной/вирусной пневмонией. Тогда впервые в жизни у меня была температура 40,8, которую я начала сбивать, спустя сутки, у Арианы выше 40,0 подниматься не давала. Вспоминая своё состояние тогда, могу сказать - что я была в сильнейшем стрессе и разочаровании, депрессии и загоне... А дети, особенно маленькие, особенно груднички, какой была Ариана, разделяют состояние мамы...
Тогда я помню нарывающую пустоту в области лёгких, мне было больно даже дотрагиваться до груди, невозможность глубоко вдохнуть, ломота во всём теле, постоянный сухой кашель, который не давал спать - стоило прилечь и он начинался, а после приема антибиотика - я перестала чувствовать свои лёгкие... И когда знакомая врач начала делать массаж и даже сильно стучала по спине - первые сеансы я ничего не чувствовала... Потом начала сильно отхаркиваться мокрота и целые твердые куски слизи выходили наружу...
В этот раз при столкновении с ковид, а механизмы его близки к атипичной пневмонии - я была в совершенно ином состоянии.
Намного спокойнее и умиротворённее, чем в тот раз. Думаю, в первую очередь именно поэтому всё прошло как очень лёгкая простуда. И если бы не потеря обоняния, я даже бы не сдала анализы. Конечно, большую роль сыграло и то, что почти 2 месяца до этого я регулярно бегала. Это сильно подняло мне иммунитет и лёгкие стали лучше работать, я чувствовала это как возможность вдыхать так глубоко и задерживать дыхание так долго, как раньше никогда не получалось...
Я любознательный человек и мне было важно ещё в апреле понять причины и механизмы возникновения и развития короновируса. Тогда уже была информация, что эта болезнь заходит в организм через белок АПФ 2. Если кратко описать то, что я поняла про этот белок - он происходит от белка АПФ, который имеет много функций, главная из которых - регуляция кровяного давления в организме. Одна из главных функций Апф2 - суживать сосуды для нормализации давления... Поэтому белок АПФ 2 в бо́льшей концентрации находится у людей, страдающих давлением и сопутствующими заболеваниями и практически нет его у детей и здоровых людей.
Именно наличие белка АПФ2 во всем организме даёт возможность короновирусу проникнуть во все ткани и вызвать в первую очередь тяжёлые поражения нижних отделов лёгких (именно там АПФ 2 больше всего), потерю обоняния и вкуса (происходит поражение некоторых участков головного мозга), печени, почек, сердца и других органов и систем, где более концентрирован белок АПФ2. Именно с этими особенностями связаны осложнения после Короны... Которые для многих очень болезненны.
Я очень благодарна своим девочкам Мира Лепки, что немного "попугали" меня и буквально заставили снизить нагрузку и отдохнуть. Это было ценно и важно - и факт заботы, любви, и пауза... Я в очередной раз поняла, что мир без меня не рухнет, что миллион дел часто только в моей голове и именно от невозможности правильно расставить приоритеты и спланировать... Я поняла, что можно очень многое успеть и находясь дома с детьми, и это очень приятно нам всем). Вообщем, эта ситуация пошла мне на пользу во всех отношениях. "Разговор с Богом" состоялся и я этому очень благодарна...
Так же, общаясь со многими знакомыми как "больная короной" я узнала, что ооочень многие из них уже "переболели какой-то бякой, похоже ЭТИМ", но даже не обращались к врачу, потому что обычно не обращаются да и сильно плохо не было, а кто-то продолжал ходить на работу и в магазин "а жить-то на что, кушать что"?... А учитывая, что до сих пор не понятно в какой период именно человек является "заразным", то можно с очень большой вероятностью сказать, что заразится и переболеет Короной каждый человек (кроме отшельников и тех, кто регулярно промывает нос, моет руки и не трогает глаза и нос потенциально грязными руками и не общается с людьми в радиусе ближе 1,5 м). Вопрос - когда и в какой степени...
Про лечение. В этот раз температура выше 37,4 у меня не поднималась. Обычно при простудах пару дней я лежу с 38,9-39,5. Все рекомендуют пить очень много воды. Мне так же очень помог массаж и вакуумный баночный массаж, который разгоняет лимфу и выводит плохое. Про чесночную воду и лимон в качестве профилактики знают уже все. Так же регулярное промывание носа солёной водой или соком лимона. Я ещё дышала водкой через марлю и даже пару рюмок "приняла" (хотя не пью алкоголь вообще с 2011 года).
Семейный врач подобрала мне хорошие пробиотики, витамин Д, порекомендовала травки, сбитень и препарат, повышающий общий иммунитет. Поэтому, антибиотиков я не пила вообще. Как и моя мама (63 года), которая переболела короной в сентябре.
Ещё я узнала - что доставка из Пятерочки домой стоит всего 99 рублей и это очень удобно). И что дети вполне подросли, чтобы проводить трансляции, разборы и лепить дома).
Резюмируя вышесказанное: короновирус - новая реальность. Разговор человека с Богом. Показатель здоровья нашего организма и нашего психоэмоционального состояния, желания жить и быть счастливыми. Лучшее, что можно начать делать, чтобы переболеть им максимально легко - начать играть в радость жизни и счастье каждого мгновения, вовлечь в эту игру своих близких. Если и смотреть телевизор - то комедии) Начать гулять не меньше часа в день, а лучше делать физ.упражнения на воздухе, бегать. Начать правильно и регулярно питаться, принимать витамины С и Д, больше кушать зелени, овощей, фруктов.
Вспомнить о своих забытых мечтах или уже в конце концов просто помечтать, визуализировать свои желания и повесить на видное место, чтобы вдохновляться и двигаться к целям).
Такой мой рецепт лёгкого протекания короновируса. Возможно, пригодится и Вам. Буду очень рада, если мои немного запутанные мысли вслух и мой опыт позволят Вам перестать жить в страхе неизвестности, а начать делать правильные шаги к собственному здоровью и счастью). И взять ответственность за свою жизнь и здоровье в свои руки. (В экстренных случаях, безусловно, полагаясь на врачей).
P.S. а так же, безусловно, следует прислушиваться к рекомендациям Роспотребнадзора и заботиться об окружающих, самоизолироваться, в случае появления симптомов болезни у себя.
PPS. На коллаже - "препараты", которые я принимала. + Много воды, лимона, чеснока.
А вы как относитесь к короновирусу?
#историяТатьяныИрзиной
